足球加时赛规则都有哪些？一文带你详细了解

足球比赛里,常规时间打平后常常会进入加时赛来决胜负，但很多球迷对加时赛的具体规则可能一知半解，今天就用问答的形式，把足球加时赛的规则讲清楚，让你看球时不再迷糊~

什么情况下会踢加时赛？

不是所有足球比赛打平了都会踢加时赛哦,一般只有淘汰赛阶段的比赛，才会在常规时间（90分钟）打平后启动加时赛，比如世界杯、欧冠的淘汰赛，还有足总杯、亚冠淘汰赛等，这些需要当场分出胜负的赛事，才会用加时赛来“加赛”，而像世界杯小组赛、联赛的常规赛，打平了就按积分规则算（比如各得1分），不会踢加时~

加时赛的时长和分段是怎样的？

加时赛总共踢30分钟，分成上下两个半场，各15分钟，和常规时间不同的是，加时赛的上下半场之间没有中场休息（或者说休息超短，也就1 - 2分钟，球员喝口水、调整下战术就行），加时赛的“伤停补时”也会算进去，比如某队球员在加时赛上半场快结束时受伤倒地，裁判会根据受伤时长补时，下半场同理~

加时赛的换人名额有变化吗？

现在国际足联有个新规：加时赛可以额外多换1人！举个例子，常规时间你用了3个换人名额（大部分国际赛事常规时间是3个），加时赛还能再换1个，总共最多换4人，这个规则从2022年世界杯就开始用了，目的是减少球员疲劳受伤的风险，也让教练有更多调整空间~不过有些低级别赛事可能没跟进这个规则，换人名额和常规时间一样，具体得看赛事规定。

加时赛的判罚规则和常规时间一样吗？

越位、犯规、黄牌红牌这些判罚，和常规时间完全一致！比如越位还是看“传球瞬间，进攻球员是否在防守方倒数第二名球员（含门将）身后”；犯规的话，铲球太凶、手球、假摔都会被吹罚，黄牌红牌的累计也和常规时间一样（比如常规时间得一张黄牌，加时赛再得一张就会被罚下），而且加时赛的黄牌会带入下一轮哦（比如欧冠，加时赛的黄牌会影响下一轮的停赛）~

加时赛没分出胜负怎么办？

这时候就会进入点球大战！双方各出5名球员轮流罚点球，进球多的赢，如果5轮之后还是平局，就进入“突然死亡”轮次——双方再各罚1轮，直到有人罚进、有人罚丢，分出胜负为止，不过也有少数赛事（比如一些低级别杯赛）会选择“重赛”，但主流赛事（世界杯、欧冠等）都是点球大战决胜负~

不同赛事的加时赛规则有差异吗？

还真有！比如有些赛事的加时赛换人名额更多，或者点球大战的规则不同，举个例子，英超联赛杯的加时赛，换人名额可能比常规时间多；还有些赛事曾用过“金球制”（突然死亡法）——加时赛里谁先进球，比赛就直接结束，不过现在金球制基本不用了，还是踢满30分钟加时赛~

足球加时赛是淘汰赛的“决胜环节”，30分钟的加时 + 可能的点球大战，让比赛的悬念拉满，了解这些规则，看球时就能更明白教练的换人策略、球员的体能分配，甚至能预判点球大战的走向啦~